Яблука рятують від інфарктів
Регулярне споживання яблук скорочує ризик виникнення серцево-судинних захворювань не гірше за медикаменти – це довели Британські вчені перевіривши людей,у яких коли-небудь траплявся інфаркт, або які перебувають у групі ризику.Дослідники з Оксфордського університету під час експерименту переконалися у справедливості прислів'я "Одне яблуко на ніч – жене лікаря геть", яке виникло в Британії ще у XIX столітті.Так, одним піддослідним, у яких коли-небудь траплявся інфаркт, або які перебувають у групі ризику, давали статин - препарат, що знижує рівень холестерину. Інші учасники дослідження, які мали схожі проблеми, споживали яблука.Результати показали, що і перший, і другий засіб дозволили майже однаково знизити кількість смертей унаслідок загострення серцево-судинних захворювань.Крім яблук, схожі корисні властивості мають й інші фрукти, вважають вчені.Фахівці запевняють, що для отримання позитивного ефекту потрібно з'їдати п'ять видів фруктів і овочів на день.
