Дієтологи: Худнути взимку шкідливо
Група американських вчених з університету Мічигану заявила про те, що у зимовий період навіть ті дієти, які знижуючи кількість споживаних калорій, на достатньому рівні забезпечують організм вітамінами і мінералами, становлять реальну загрозу.
Людина стає надзвичайно вразливою до інфекційних захворювань, які дуже часто переростають у різні ускладнення.
Для таких висновків дослідники протягом тривалого часу ставили експерименти над мишами, яких, розділивши на три групи, годували різними способами.
Перша група отримувала в достатній кількості калорії, вітаміни і мінерали, друга лише вітаміни і мінерали, а раціон третьої групи складався з пустушок - кормів, які не містять ніяких корисних речовин.
Після закінчення деякого часу гризунам в організм підсаджували вірус респіраторної інфекції, настільки поширеного в зимовий період.
У підсумку виявилося, що обмеження в харчуванні взимку можуть обернутися серйозними проблемами зі здоров'ям.
